담배를 끊기 힘든 이유는 여러 가지가 있습니다. 그 중에서도 많은 사람들이 화가 나거나 스트레스를 받으면 흡연을 통해, 흥분된 감정과 마음을 진정시킬 수 있다고 이야기 합니다. 담배는 과연, 진정의 효과를 가지고 있는 것일까요?말하자면, “혈압을 내리고 스트레스를 풀어주며 안정을 찾아줄 것으로 기대되는 담배”, 하지만, 진실은 혈압 내리는 담배가

2007-09-06 오후 6:42:03

비타민이 우리 몸에 꼭 필요한 영양소라는 사실은 모르는 바 아니다. 하지만 얼마나, 어떻게 먹어야 하는지 정확히 아는 이는 과연 얼마나 될까? 피로회복은 물론 스트레스를 막고, 성인병과 위암을 예방하는 등 현대인에게 있어 꼭 필요한 대표 영양소인 비타민 C를 파헤쳐보자. 비타민 C, 어떤 효과가 있을까!? 비타민은

2007-09-06 오후 6:40:04

술이 좋다, 나쁘다 에 대한 연구 결과가 제각각 발표되는 가운데, 일반인들은 어떤 것이 맞는지 헷갈려 합니다. 그 중에서도, 술 한, 두 잔을 마시면 몸에 좋다는 연구 결과는, 많은 사람들을 아리송하게 하는 결과였습니다. 좀처럼 판단하기 어려운 술에 관한 연구 결과, 과연 하루에 술 한, 두 잔을 꾸준히 마시는 것은 건강에 좋은 것일까요? 지

2007-09-06 오후 6:36:04

꺼진 위 눈꺼풀을 위한 미세지방이식 눈 두덩의 안와 지방은 눈꺼풀의 윤곽을 볼륨 있고 부드럽게 해 주며 외부의 충격으로부터 안구를 보호해 줍니다. 또한 눈꺼풀을 들어올리는 근육(상안검거근)이 부드럽게 움직일 수 있도록 윤활유 역할을 합니다. 상안검(위의 눈꺼풀)의 지방이 없어 함몰이 되어 보이거나 상대적으로 눈이 돌출되

2007-09-06 오후 6:30:40

▶ 헤어트리트먼트, 왜 필요할까? 머릿결이 거칠어진다는 것은 모근의 표피인 큐티클이 손상을 입어 단백질이 빠져 나간 상태를 말한다. 큐티클이란 모발의 가장 바깥쪽 단백질 성분으로 모발 손질에서 가장 바깥층이기도 하다. 염색을 하게 되면 머릿결이 나빠지는 이유가 약의 화학적 성분이 머릿결에 필요한 단백질과 지방질을 빼내기 때문이다. 모발은 기본적으로 죽은 세

2007-09-06 오후 6:26:49

뇌졸중의 예방은 질병과 관련된 뇌졸중 위험 요인을 제거하는 것이다. 즉, 고혈압, 당뇨병, 심장병, 고지혈증이 있다면 이 질환을 잘 치료하는 것이 뇌졸중을 예방하는 것이다. ▶ 고지혈증 예방을 위한 5개 수칙 1. 저지방 저칼로리 식이를 한다. 지방섭취는 총 열량의 20% 정도로 하고, 포화지방을 제한하고 불포화지방을 섭취해야 합니다. - 포화지방산 : 육

2007-09-06 오후 6:26:11

요즘 간에 좋다는 다슬기가 한창 유행이다. 그런데 다슬기나 다슬기 액즙을 먹고 설사했다는 사람이 종종 발견되는데.. 그 이유는 무엇일까? 우선 다슬기의 자연 방어 본능에 따라 푸른색이나 초록색 테두리를 먹게 되면 설사하게 되는 사람이 있다. 이런 사람은 일찌감치 다슬기 먹기를 포기하는 것이 좋다. 또 몇 년 전 중국산 다슬기를 먹고 설사를 한 사건에서 식약

2007-09-06 오후 6:25:39

산으로, 바다로, 또 교외로 여행을 가기 좋은 계절입니다. 비록 별다른 계획은 없었더라도 주말이 되면 가까운 근교나 시골로 여행을 가기도 하는데요, 기분이 좋은 탓에 시골길을 함부로 맨발로 뛰어다니면, 즐거운 휴일이 피로 얼룩질 수도 있으니 주의해야 합니다.예전에는 시골길이 거의 부드러운 흙으로 이루어져 있어, 가끔 소의 배설물을 밟는 불상사(?)가 생기기

2007-08-30 오후 5:45:58

담배는 콜롬버스가 신대륙을 발견하면서 그 곳의 원주민들이 나뭇잎을 여러겹으로 말아서 불을 붙여 피우는 것을 보고 처음 알게 되었습니다. 원주민들은 담뱃잎을 신이 준 잎으로 생각하며 ‘이것을 피우면 모든 병이 낫는다’ 고 설명하였고, 이에 콜롬버스가 돌아와 주위사람들에게 이 잎을 선물한 것이 담배의 처음 시작이 되었습니다.종이 필터도 없이 잎만

2007-08-30 오후 5:42:30

비만치료의 목적은 무엇보다도 건강한 육체를 만들기 위하여 비만을 치료해야 한다는 것입니다. 특히 비만으로 발생하는 대사이상, 즉 고지혈증이나 당뇨, 고요산증과 같은 합병증을 예방하고 치료하자는 것에 있습니다. 또한 자신에 대한 잘못된 인식에 의하여 발생하는 폭식증이나 신경성 거식증 등의 섭식 장애도 반드시 치료되어야 합니다. 비만이 아님에도

2007-08-30 오후 5:28:30