운동의 장점에 관해 부정적인 견해를 내비치는 사람은 한 사람도 없습니다. 격심한 운동으로 인해 근육이나 뼈에 손상을 입었거나 큰 외상을 입은 경우와 같은 특수한 경우를 제외하고, 운동은 언제나 누구에게나 적절한 정도에서 권유되는 항목입니다.그런데, 누구라도 절대 운동하지 말아야 할 순간이 있습니다. 바로 봄철, 황사가 오는 시기인데

2007-03-15 오후 2:24:32

성관계를 맺는 것은 성인 남녀에게 어쩌면 꼭 필요한 일일지도 모릅니다. 서로의 욕구를 이해하고 분출할 수 있도록 하는 것, 또 서로를 사랑하는 다른 방법이 되기도 하며, 남성으로서 여성으로서 다시 태어나는 기회가 되기도 합니다.하지만 특히 여성 건강에 있어서 성관계의 시작은 자궁경부암의 경고를 받게 되는 첫 출발점이라 할 수 있습니

2007-03-15 오후 2:22:43

침실에서 서로 좋은 파트너가 되기 위해서는 먼저 서로서로 배려해 주는 마음이 필수적이라 할 수 있습니다. 자신이 정말 좋은 파트너인지, 혹은 좋은 파트너가 되기 위해서는 어떻게 해야 하는지에 대해 알아봅니다. 좋은 파트너로서 부부관계시 꼭 지켜야 할 것들 1. 부부관계는 서로 동의 하에 해야 합니다

2007-03-15 오후 2:20:24

아이고 스트레스야, 담배 어딨지? 직장인 임 모씨(34세, 남)는 달이 바뀌면서 작년 12월 31일 끊었던 담배를 3개월 만에 다시 손을 대었습니다. 올해 아들이 초등학교에 입학하자 아내는 여가 생활을 즐기겠다며 적지 않은 비용을 요구하고 있고, 며칠 전 있었던 인사발령에서 올해도 승진이 되지 않은 것입니다.흡연자들은

2007-03-15 오후 2:19:28

1등 하면 다 좋은 것처럼 느껴지지만, 우리나라 사람들은 몇 가지 불명예스러운 "세계 1위" 자리에 올라 있습니다. 그 중에는 위암도 포함됩니다. 위암, 대체 왜 한국 사람들을 그렇게 좋아하는 것일까요?우리는 하루에 3끼의 밥을 먹고, 필요하면 간식이나 야식 등도 먹게 됩니다. 음식을 먹는 것은 단순히 배를 채우거나 허기를 없애기

2007-03-15 오후 2:18:31

연말 연시 시즌이 지나면서 잠시 잠잠했던 음주운전 소식이 다시 간간히 들려오고 있습니다. 음주측정결과 0%로 알려져 안도의 한숨을 쉬게 하긴 했지만, 공인이라는 위치 때문에 더욱 세간을 떠들썩하게 했던 개그맨 A씨의 교통사고 소식도 그 중에 포함됩니다. 이 정도는 "괜찮은" 음주 운전의 수위? 그런

2007-03-15 오후 2:17:30

만물이 소생하는 봄, 개이는 날씨만 보아도 기분이 좋아지고 따사로운 햇살이 마음까지 풍요로워지는 봄입니다. 하지만, 겨울에서 봄이 되는 환절기 길목에는 우리의 건강을 위협하는 복병도 많이 있는데, 꽃샘추위가 한층 얇아진 외투를 파고들어 감기에 걸리기도 하고, 꽃가루나 먼지 등에 의해 기관지를 혹사시키기도 합니다. 기침과 가래로 시작하는 감기나 기관지의 이상

2007-03-15 오전 11:14:38

▶ 일교차가 큰 봄, 혈관 수축으로 인한 혈압 상승 주의 이젠 따뜻한 봄이 왔다고 안심하기에는 이릅니다. 겨울철 추위만큼 매섭게 파고드는 꽃샘추위가 우리를 위협하기 때문인데요, 따뜻하다가 갑자기 추워지고, 일교차가 클 경우 갑작스러운 온도 변화로 인해 혈관이 갑자기 수축되어 혈압이 상승하거나 뇌혈관에 이상이 발생할 수 있습니다. 특히 고혈압 당뇨병 등의 질

2007-03-15 오전 11:12:12

▶ 만성적인 트림은 혹시 병? 주변에 만성적으로 트림을 하는 사람들이 있습니다. 식사 전, 후가 아니더라도 공복시에도 트림을 하는 경우가 있는데, 대부분의 사람들은 만성적으로 트림이 나오면 위나 장 등의 소화기에 병이 있기 때문이라고 생각합니다. ▶ No, 증상 완화감으로 버릇처럼 하는 경우가 많다. 하지만, 만성적으로 트림을 많이 하는 것은 위나 장에 큰

2007-03-15 오전 11:09:47

참을 수 없이 화가 많이 난 상태, 분노발작 보통 6개월~3세인 아이들에게 욕구를 충족하지 못하거나 화가 났을 때, 또는 몸이 아플 때, 가정의 친숙한 어느 누가 다가가도 도저히 가라앉힐 수 없을 정도의 상태까지 가기도 합니다. 이렇게 참을 수 없을 정도로 화가 많이 난 상태를 "분노발작"이라고 합니다. 분노발작 시에는

2007-03-12 오전 11:01:35