지금 당신이 금연을 한지 1년이 되었건 10년이 되었건, 이미 담배 맛을 안 이상, 간혹이라도 담배가 그리워지거나 일시적으로 흡연을 하고픈 충동이 있을 것입니다. 마치 담배 연기의 형상은 유혹하듯이 흡연자였던 당신에게 흡연욕구를 불러일으키게 합니다. 특정 시간에 느껴지는 흡연 욕구, 그 이유는 무엇이고 이 때 순간적으로 흡연욕구를 이기는 방법은

2006-05-19 오전 10:41:43

술을 마시고 있다는 것을 얼굴에 표현하는 사람들 어린이의 발그레한 볼은 귀엽고 사랑스러우며, 여성들의 볼터치는 얼굴에 혈색이 돌고 생기 있어 보이게 합니다. 그렇다면 술 취한 어른들의 붉은 색 얼굴은 어떨까요? 어떤 사람들은 '족욕을 하면 혈액순환이 잘 돼서 발이 붉게 변하는 것'처럼 술을 마셔서 얼굴이 붉어 지는 것도

2006-05-19 오전 10:40:55

혈색소를 생산하는데 매우 중요한 원료 철분과 비타민 B12 적혈구 속에 다량으로 들어있는 색소단백질 즉 철분이 들어있는 색소와 단백질의 화합물이 바로 혈색소(Hemoglobin)입니다. 철을 잡는 포르피린 고

2006-05-19 오전 10:32:12

여성들의 호르몬 변화로 잇몸 질환에 영향을 받습니다. 젊었을 때 깨끗하고 가지런했던 치아가 아이를 낳고 폐경기를 거치면서 잇몸이 들뜨고 피나고 냄새까지 풍긴다면 치아 잇몸 관리가 얼마나 중요했었는지 늦은 후회를 하게 됩니다. 여성들은 세월이 지나면서 잇몸 변화가 어떻게 이루어지는지 알아봅시다. 사춘기나 생리의 잇몸 영향 여성이 사춘기에 이르면 프로게

2006-05-15 오전 10:00:56

▶ 목디스크의 원인은 하나, 신경이 자극 받기 때문 목디스크는 이제 최근 왕성한 레저활동과 교통사고 급증, 운동 부족 등으로 인해 매우 빈번한 질환에 속하게 되었습니다. 매우 빈번한 질환인 만큼 대부분의 경우에서는 시간이 지날수록 증상들이 사라지는 경우가 많으나 신경다발이 지나가고 있는 척수가 눌리는 경우에는 치료 방법이나 예후가 크게 달라진다고 합니다.

2006-05-12 오후 3:49:22

여름, 곰팡이균, 가려움, 발, 재발... 이 5개 단어로 연상되는 것은 무엇일까요? 그건 바로 무좀입니다. 곰팡이 균이 활발해지는 습하고 더운 여름철...무좀을 일으키는 피부사상균(진균) 또한 활발해지는데요. 무좀으로 가렵고 진물과 각질로 뒤범벅된 발은 뭐라 표현할 수 없을 정도로 고통스럽습니다. 또한 치료를 해도 금방 재발하고 마는 무좀 어떻게 관리 해

2006-05-12 오후 3:33:45

혹시 당신이 흡연자라면, '난 건강하니까, 흡연쯤이야 괜찮아.', '난 흡연을 해도, 꾸준히 운동을 하니까 괜찮아'란 생각을 하는 것은 아닌지. 이런 생각들은 '난 건강하니까, 운동을 하니까' 라는 보상심리에서 오는 것으로 매우 위험한 발상이 아닐 수 없습니다. 열심히 운동하고 물 대신, 담배 한 개비를 태우는 당신. 운동을 한 것이 결국 아무

2006-05-12 오후 2:54:39

돌연사 유발한다는 홀리데이 하트 신드롬 술자리를 거부하지 못하게 하는 여러 제안 중에서도 "내일 쉬니까 오늘 한잔 어때?"라는 말이 있습니다. 출근할 걱정 없고, 숙취 걱정 등 모든 내일에 대한 불안과 걱정 없이 즐길 수 있는 오늘의 술자리는 정말 가뭄의 단비 같은 존재라고 하는 사람들도 적지 않습니다. 그러나

2006-05-12 오후 2:52:10

천연상태의 비타민을 섭취하는 방법 - 피망 풍족한 사회에서도 부족하기 쉬운 영양소 중에 하나가 바로 비타민. 그에 따라 비타민 제제들도 그 종류와 양이 실로 방대하여 실생활에서도 간단한 음료수나, 알약 형태로 쉽게 구하고 섭취할 수 있습니다. 특히 비타민 음료 같은 경우에는 가볍게 마시기 쉬워 오히려 과용이 우려된다는

2006-05-12 오후 2:51:01

바람에도 욱신거리는 통풍, 음주가 망친다 통풍(gout)은 혈액 중에 요산 농도가 오랜 기간 높은 상태로 지속되어 생긴 요산 결정체가 여러 조직에 침착하여 각종 증상을 유발하는 질병으로 인체 어떤 곳이든 침범될 수 있기 때문에 부위에 따라 고뇨산혈증, 통풍성 관절염, 통풍성 신질환, 통풍성 신결석증 등으로 구분되기도 합

2006-05-04 오후 4:59:31