돌연사란 무엇인가?의학적으로 돌연사란 발병한지 1시간 이내에 사망하는 것으로 대부분 심장 질환에 의하므로 심장 돌연사라고 하기도 합니다. 즉 심근경색, 대동맥파열, 폐동맥 혈전색전증 등의 심장질환과 뇌출혈, 소화관 출혈 등과 같은 비심장질환에 의해서 생길 수 있으며 발병 후 병의 진행속도가 매우 빨라서 조치가 어려운 경우가 많아 평소 주의를 요합니다. 돌

2006-03-20 오후 12:04:40

초콜릿 우유로 운동 후 피로회복 미국 인디애나 대학의 조엘 스태커 박사팀이 강도 높은 운동 후 초콜릿 우유를 마시면 피로를 회복하는데 도움이 된다는 임상시험 결과를 발표해 눈길을 끌고 있습니다.(국제 학술지 '국제스포츠 영양운동 물질대사'지 2월호) 9명의 남자 사이클 선수를 각각 3명씩 3개 그룹으로 나눠 2단계에 걸쳐 운동을 하도록 하였는데, 1단

2006-03-17 오후 5:46:36

따뜻한 날씨에 꽃도 피고, 새도 울고, 유난히 추웠던 겨울이라 따뜻한 봄의 기운은 마냥 반갑기만 합니다. 봄철에 특히 피부에 신경을 써야 하는 것은 이제 누구나 알고 있는 일반적인 사실. 게다가 올해는 지난해 봄에 비해 온도가 더욱 높아지고 건조한 날씨가 될 거라고 하니, 이에 피부에 대한 특별한 주의가 필요합니다. 자외선과 황사, 봄철 피부

2006-03-17 오후 5:44:58

▶ 노년기 치아 관리 (50 ~80대) 성년기에 잘 관리한 치아는 노년의 복. 장수의 비결 중 하나가 건강한 치아 덕분이라고 장수 노인들은 말합니다. 그것은 아마도 음식을 잘 씹어서 골고루 드실 수 있기 때문에 전신 건강에 좋기 때문일 것입니다. 노년에 접어들면 잘 관리한 치아도 노화라는 커다란 장벽 때문에 하나 둘 빠지게 됩니다. 이 때문에 틀니와 임플란

2006-03-17 오후 5:36:32

돌연사는 증상이 갑자기 발생하여 1시간 이내에 사망하는 것을 말하며, 대부분 심혈관계의 질병으로 인해 발생한다. 특히 허혈성 심장질환과 심근질환, 대동맥 질환, 판막질환, 심낭 질환 등 다양한 심혈관 질환 가운데서도 협심증, 심근 경색증 등과 같은 허혈성 심장질환이 돌연사의 80% 가까이를 차지하고 있다. 일반적으로 관상동맥

2006-03-17 오후 1:49:45

최근 다이어트에 성공했던 한 유명 개그맨의 돌연사로, 다시 한번 전국이 혈관 질환에 대한 관심으로 들썩하였습니다. 돌연사 중 7,80%는 급성심근경색으로 알려져 있으며, 이는 심장 혈액 순환의 부족으로 발생합니다. 최근에는 나이와 상관없이 잘못된 생활습관 등으로 젊은 층에서도 급증하고 있어 남녀노소에 관계없이 모두 주의해야 하는 질병으로 자리잡았

2006-03-17 오후 1:49:18

술 마시고 차 한잔, 콩팥 손상 위험 음주 후 차를 마시면 콩팥이 손상되며, 따라서 음주 후에 차를 마시는 것은 될수록 삼가야 한다고 합니다. (월간 잡지 '조국' 2006년 3월호 건강상식 中) 이 잡지는 많은 사람들이 술을 마시고 난 후 차를 마시면 술이 깨고 소화도 잘 되는 것으로 생각하는 경향이 있는데, 차는

2006-03-17 오후 1:39:01

변덕스러운 봄 날씨, 환절기 감기 조심 실내에서 밖에 날씨를 보면 화창하고 따뜻해 보여 옷차림을 가볍게 한다면 큰 낭패를 볼 수 있습니다. 봄철은 또한 날씨가 변덕스럽기 때문에 항상 환절기 감기에 조심해야 합니다. 1. 실내 온도를 섭씨 18~20도, 습도는 60~65% 정도로 유지한다.2. 열이나 몸살끼가 없다면 가벼운 목욕은 해도 무방하다.3. 1

2006-03-13 오전 9:52:04

▶ 두드러기 심한 경우 구토에 호흡곤란까지 나타나 매우 흔한 피부질환인 두드러기는 피부 또는 점막이 일시적으로 부풀어 오르는 것으로 가려움증과 함께 피부 특히 몸통, 엉덩이 가슴 등에 주로 나타나지만 심한 경우 호흡곤란, 위장관 증상(메스꺼움, 구토, 복통)을 동반할 수도 있습니다. 24시간 이상 지속되면 혈관부종 의심해야 갑자기 생겨나서 대개는

2006-03-10 오후 5:51:43

담배가 백해 무익인 것은 누구나 잘 아는 사실. 이를 알면서도 끊지 못하는 것이 또 '담배'인데… 담배의 특징은 크게, (1) 모든 질병과 암 발생의 직간접적인 영향을 끼치고, (2) 중독성이 강하며, (3) 주변인들의 경우 간접흡연의 피해가 극심하다는 것을 꼽을 수 있습니다. 보통 이러한 담배의 해악은 서서히 조금씩 나타나기 때문에 사람들은 금

2006-03-10 오후 2:06:07