엠앤비여성병원

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MNB Woman Medical Center 엄마와 아기의 사랑과 행복이 함께 시작되는 곳입니다.

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2주 단기 체중조절에 좋은 황제 다이어트의 진실

저탄수화물, 고단백질 식이로 지방 분해 노리는 황제 다이어트 단백질 즉 고기류를 많이 섭취한다는 것 때문에 붙여진 황제 다이어트는 과거 인기를 많이 끌면서 그 효과에 대한 검증 연구도 다양하게 진행되었습니

2005-11-18
금방 잠자게 하고, 계속 잠 못 자게 괴롭히는 술

숙면이란? 숙면에 대해서는 과학적 근거 자료 없어 "어떤 사람이 낮 동안 졸리지 않고 활동성을 계속 유지하며 다음날에도 좋은 기분을 유지할 수 있을 듯한 느낌을 갖는 것"을 충분한 양의 잠을 잔 것으로 정의합

2005-11-18
최종 목표는 이 땅에서 담배를 몰아내는 것 – 금연법 이모저모

전세계적으로 흡연자들이 설 자리는 날로 비좁아지고 있습니다. 이에 우리나라 또한 금연구역의 확대, 담뱃값 인상 등 흡연을 몰아내기 위한 정책이 갈수록 넓어지고 있습니다. 흡연자들의 흡연을 할 수 있는 자유와 흡연을 거부할 수 있는 비흡연자의 자유. 이 두 개의 자유가 부딪히면서 여러 가지 금연에 관련된 법안이 끊임없이 채택 혹은 개정되고 있는 것이 지금

2005-11-18
고기만 단백질이 아니야.. 콩 콩 콩.

콩의 종류와 그 제품에 대하여 콩의 원산지는 동북아시아로 알려져 있으며 우리나라는 청동기 시대 때부터 콩, 즉 대두 문화권에 속한 것으로 보입니다. 그래서 콩을 이용한 식품도 된장, 청국장, 간장, 두부, 순두부, 비지, 콩국, 콩나물, 콩가루, 콩기름 등 폭넓게 발달되어 있습니다. 대두 콩을 삶은 후 메주를 만들어

2005-11-18
사무실 근무가 당신의 비만을 유발한다.

▶ 앉아서 일하는 시간이 많은 직장인, 과체중 또는 비만일 가능성 높아 호주 퀸스랜드 대학(Queensland University)의 케리 머머리박사는 미국의 의학전문지 '예방의학 저널' (American Journal of Preventive Medicine) 2005년 8월호에 발표한 연구보고서에서 남녀 정규근로자 약 1,600명을 대상으로 실시한 조사

2005-11-17 오후 4:50:00
여성의 생식기, 질

여성의 생식기, 질 여성의 질은 성적으로 만족감을 주는 도구이며 아기가 나오는 길입니다. 질은 안쪽으로 15도 정도 기울어져 있어 정액을 받기에 적당합니다. 그렇지 않았다면 정액은 다 흘러나왔을 것이고 인간은 후손을 배출하기 힘들었을 것입니다. 여성의 질은 끝이 없는 통로가 아니라 자궁이 시작되는 곳에서 끝이 나는 통로

2005-11-11
비타민은 알약이다? 비타민은 식품 대용이다? 그 진실은…

비타민이란 무엇인가? "비타민"이란 말을 듣게 되면 흔히 정제(알약)로 된 약을 생각하기 쉽습니다. 그러나 비타민을 약이라고 한마디로 말하기는 어렵습니다. 비타민은 의사에 의해 처방되거나 비처방 의약품으로 판매되기도 하고, 의약품이 아닌 건강 식품

2005-11-11
입덧, 설사, 감기에 좋은 모과차

모과 하면 못생긴 과일이라는 별명을 빼놓을 수가 없습니다.'어물전 망신은 꼴뚜기, 과일전 망신은 모과!'등등 그 생김새에 얽힌 이야기가 먼저 생각이 납니다. 하지만, 우리 속담 중에는 뚝배기 보다는 장맛이라는 말이 있습니다. 그 말이 모과에도 해당이 되는 것입니다. 향만 좋은 줄 알았던 그 못난 모과가 우리 건강에 좋은 성분으로만 똘똘 뭉쳤다고 합니다.

2005-11-11
핑계 대지 마라, 흡연 핑계의 진실

흡연자들 대부분은 흡연의 폐해를 잘 알면서도 금연이 마음 먹은 것처럼 쉽지 않다고들 합니다. 삼일, 열흘, 한달 모처럼 큰 맘먹고 금연을 하다가도, 어떤 순간에 결심은 와르르 무너지고 말아버리는데…. '내가 이러니 담배를 피지…' 혹은 '그냥 이렇게 피우다가 차라리 죽고 말지' 라면서 입에 물어버리는 담배 한 개비. 금연을 생각하지 않는 흡연자들

2005-11-11
술 세 잔이면 당뇨 환자 고문 한다.

세심한 주의로 평생 건강 책임지는 당뇨 생활 지침, 술은? 혈당조절 때문에 평소 약 처방은 물론, 식이요법과 운동요법을 병행해야 하는 당뇨 환자들은 생활 도처에 도사리고 있는 혈당과 혈압, 체중 조절에 방해되

2005-11-11

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