엠앤비여성병원

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MNB Woman Medical Center 엄마와 아기의 사랑과 행복이 함께 시작되는 곳입니다.

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흡연 동기 VS 금연 동기_ 동기의 문제

실제로 흡연자들에게 담배를 왜 시작하게 되었나를 물어보면, 대부분이 호기심에서 시작했다고 말합니다. 그리고 흡연자들에게 왜 금연을 하게 되었나를 물어보면, 대부분이 건강상의 이유를 꼽습니다. 호기심에 시작한 한 개비의 담배가 건강과 생명까지 위협받는 상황에 이르러서야 결심하게 되는 '금연'. 흡연 동기에서부터 금연 동기까지 이르게 되는 과정

2005-10-28
안주, 콜레스테롤은 OK! 지방질은 NO!

건강 해칠까, 걱정되는 어육류안주 간의 해독작용에 중요한 에너지원이 되어 숙취해소를 돕는 안주 영양소는 바로 "단백질"입니다. 그 중에서도 대표적인 단백질 안주로 바로 '어육류' 안주를 뽑을 수 있는데, 혹시

2005-10-28
골다공증, 이렇게 모르면 목숨도 위태롭다.

골다공증, 이만큼 모른다. 한 연구 결과, 우리나라 여성들이 골다공증 예방을 위해서 운동이 필요하다는 사실을 많이 알고 있으면서도 정작 골다공증에 효과적인 운동에 대해서는 잘 모르고 있는 것으로 나타났습니다.(자료 출처: 대한골다공증학회, 대한골대사학회 등이 수도권 5개 대학병원에서 20세 이상 여성 266명을 대상으로 '골다공증 예방을 위한 운동의 중요

2005-10-21 오전 11:33:19
양기가 부족할 때 보충음식, 호두

발기부전, 정신적 요인보다는 양기 부족 때문 남성의 성 기능 장애에 있어 대표격으로 뽑히는 것이 바로 발기부전입니다.발기부전은 심리적 요인에 의해서도 많이 좌우되지만 한방에서는 호르몬 부족 즉 양기가 부족한 경우가 더 많다고 설명하고 있습니다. 따라서 남성의 성기능 저하증은 한의학에서 양기부족증에 해당되는 것입니다.기가

2005-10-21
또 다른 이름의 살인, ‘운전 중 흡연’

지난 5월 모 국회의원이 '운전 중 흡연 금지' 입법을 추진하겠다는 내용을 밝히자 많은 논란이 있었습니다. 차 내부도 엄연히 개인공간이고, 그 안에서 흡연을 하는 것은 개인의 자유이기 때문에, 홍보나 권고 사항 정도면 충분하다는 것이 바로 흡연자들의 위험한(?) 주장. 하지만 대부분의 사람들은 운전 중 흡연이 매우 위험한 행동이라는 것에는 동의하

2005-10-21
버섯을 많이 먹으면 뼈가 튼튼해질까?

비타민D만 먹으면 뼈가 튼튼해진다? 아니오. 식품이나 피부에서 합성된 비타민D는 간과 신장을 거치면서 활성 비타민D 형태로 바뀌게 됩니다. 이 활성 비타민D는 소장에서 칼슘이 흡수되는 것을 촉진시킴으로써, 신체 기전에서 뼈를 튼튼하게 하는데 아주 중

2005-10-21
술의 진정한 <안주 죽마고우> 찾기 - 단백질

후한 술 인심, 박한 안주 인심 "안주 그만 드시고, 제 술 한잔 받으세요." "안주발 그만 세우고 술 잔 빨리 비워라." 나이를 막론하고 안주는 그만하고 술을 더 하라는 권고는 우리나라 술 자리에서 특히 빈번하게 오가는 대화

2005-10-20 오전 11:21:00
건조하고 뻑뻑한 눈, 안구건조증 관리 지침

눈물이 부족해, 안구건조증 눈물은 안구표면을 매끄럽게 하는 윤활제 역할을 하고 각막에 영양을 공급해주며 눈의 생리현상으로 생기는 노폐물이나 간혹 눈에 들어가는 이물을 세척해주는 역할을 합니다. 또 항균 작용이 있어 눈을 세균의 침입으로부터 어느 정도 보호해 주는 작용도 합니다. 이런 역할을 해주는 눈물의 양이 적은 경우를 안구 건조증이라고 합니다. 안구건조

2005-10-14 오후 2:55:57
정액, 먹어도 됩니까?

오럴 섹스란 입을 통한 성교다 보니 본의 아니게 민망하고 꺼림칙한 일이 생기기도 합니다. 그것 중에 하나가 아마도 입안에 들어온 정액 처리일 것입니다. 열심히 상대방 만족을 애(?)쓰던 여성의 경우 만감이 교차할 일... 정말 정액 먹어도 무해한가요? 정액의 성분을 살펴보면 대부분 80-90%가 수분으로 이뤄져 있고, 한번 사정할

2005-10-14
골관절염 관리 운동 어떻게 하나?

골관절염에 있어서 운동은 관절의 기능이 악화되는 것을 방지해주는 하나의 치료법이라 할 만큼 중요합니다. 관절염으로 인한 통증으로 그 부위를 잘 쓰지 않다 보면 기능이 쇠퇴하여 더 나쁜 결과를 나을 수도 있기 때문입니다. 그렇지만 무리한 운동은 오히려 관절 건강을 해칠 수 있기 때문에, 적절한 운동법을 찾고 일상 생활에서도 관절건강을 위한 생활요법

2005-10-14

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