영국 내에서 간접흡연을 포함한 모든 흡연에 의해 성기능 장애를 겪고 있는 사람은 매년 12만 명에 이른다고 합니다. (2004년 2월 영국의학협회- BMA; British Medical Association - 발표 연구 내용 中) 흡연율(2003년 성인 흡연율; 남녀 각각 56.7%와 3.5%)

2005-08-18 오후 6:00:00

흡연자들은 담배가 몸에 해롭다는 것을 알고 있으며, 그들의 60-70%는 담배를 끊고 싶어 하지만, 담배처럼 끊기 어려운 것도 없습니다. 왜 이렇게 담배를 끊기 어려울까요? --> 건강 때문에 돈 씀씀이 때문에 이제 정말이지 금주를 하고 싶습니다. 어떻

2005-08-16

간에 지방이 쌓이는 지방간 - 비만, 음주, 영양불균형이 주요 원인 지방간은 간장에 지방질이 정상보다 많이 있는 것을 말합니다. 평소에 술을 많이 마시거나 비만한 사람이 피로감을 잘 느낀다든지 전신에 기운이 없이 나른하거나 또는 식욕이 없어서 음식을 잘 먹지 못하는 경우가 종종 있는데 이런 경우에 검사를 해 보면 지방간

2005-08-16

항상 청결함을 유지하는 것이 질염 예방법 질염은 주로 성교나 질을 세척하는 과정에서 생길 수 있는 상처들로 인해, 또는 질의 자정작용이 망가짐으로써 염증 같은 것이 생길 수 있다. 이외에도 손의 세균으로 인해 염증이 생기기도 한다. 예방을 하기 위해서는 평상시 항상 청결함을 유지해야 한다. 청결함을 유지하기 위해서는 자

2005-08-16

영국 내에서 간접흡연을 포함한 모든 흡연에 의해 성기능 장애를 겪고 있는 사람은 매년 12만 명에 이른다고 합니다. (2004년 2월 영국의학협회- BMA; British Medical Association - 발표 연구 내용 中) 흡연율(2003년 성인 흡연율; 남녀 각각 56.7%와 3.5%)이 높은 우리나라에도 발기부전 환자는

2005-08-12 오후 5:19:00

기본적인 호흡법- 들숨(inhale) 갈비뼈를 넓혀주며 코로 들이쉰다.- 날숨(exhale) 가슴뼈를 골반 안으로 갈비뼈를 좁히고 배꼽은 등에 붙듯이 엉치뼈가 만나는 상상을 하면서 입으로 내쉰다.산모 필라테스의 기본 동작1. shoulder bridge*등을 매트바닥에 대고 손은 골반 옆에 손바닥이 매트로 향하도록 한다.들숨에 머리 정수리와 꼬리뼈가 서로

2005-08-12 오후 2:25:46

일년 중 여름을 기준으로 하여, 많은 여자 연예인들이 너도 나도 자신만의 다이어트 운동법을 들고 나와 자신이 몸짱이 된 사연을 비디오로 담아 세상에 소개하곤 했다. 요가 매니아라고 하는 옥주현부터, 송선미의 필라테스, 한은정의 코어 등이 다이어트와 탄력 있는 몸매를 만드는 데에 사람들에게 널리 알려진 편. 이 중 필라테스는 아직 우리나라에 들어온 역사가 그

2005-08-12 오후 1:51:38

위험한 음주운전, 당신부터, 당신만은 절대로 안됩니다 더워서 동료와 목 좀 축이려고 시작했던 술자리는 이내 흥겨워지고, '한 잔만 더'를 외치며 한과장은 계속 술에 취해갑니다. 결국 간단한 술자리였다는 사실만을

2005-08-04 오후 7:59:00

냉면의 영양 한방에서는 냉면이 아토피성 피부염, 여드름, 두통의 원인이 되는 비위장의 습열(습기와 열)을 제거하여 몸을 이롭게 한다고 전하고 있습니다. 더운 날씨의 시원한 별미로 혀를 즐겁게 할 뿐만 아니라 몸에도 이롭다고 하니,

2005-08-04 오후 7:52:00

일본 조사, 암 환자 5명중 1명은 흡연 때문에 암 생겨 일본 후생노동성이 90년부터 지난 10년간 전국 남녀 9만 명(40~69세)을 대상으로 추적 조사한 결과 암 환자는 모두 5,000명으로 조사대상자의 약 5.6% 가 암 진단을 받은 것으로 나타

2005-08-04 오후 7:51:00