금주보다는 하루 한 잔 미만의 음주가 치매발병률 낮춰 미국 하버드대 의과대학 브리검 부인병원(Brigham and Women's Hospital)의 프랜신 그로드스타인(Grodstein F.) 박사는 한 연구결과를 인용, 술을

2005-07-01 오후 4:43:00

담배 하면 떠오르는 무서운 질환, 폐암 그리고 뇌졸중 흡연은 폐암 발생 위험을 22배나 높이는 가장 무서운 위험인자이긴 하지만 담배는 폐뿐만 아니라 뇌질환에도 영향을 미칩니다. 뇌질환 중에서도 연세

2005-07-01 오후 4:06:00

흡연자들은 담배가 몸에 해롭다는 것을 알고 있으며, 그들의 60-70%는 담배를 끊고 싶어 하지만, 담배처럼 끊기 어려운 것도 없습니다. 왜 이렇게 담배를 끊기 어려울까요? --> 담배 많이 피던 사람일수록 온몸이 근질 근질

2005-07-01

남자 피부 전성시대라 해도 과언이 아닌 요즘, 남성 전용 팩까지 나오면서 그 열기는 절정에 이르렀습니다. 아내와 함께, 딸과 함께 집에서 함께 팩을 하거나, 전문 케어숍이나 피부과까지 찾아가는 극성을 부리는 중년 남성도 흔치 않게 볼 수 있을 정도. 전문 케어를 받지 않아도 집에서 약간의 신경만 쓰고 피부를 관리할 수 있는 몇 가지 방법을 알

2005-07-01

부종을 가라앉히는 데 좋은 옥수수는 간식으로 사랑 받기도 하지만, 각종 시리얼로 재가공되어 식사대용으로도 많이 이용되고 있습니다. 노란 옥수수는 항산화 작용으로 노화를 방지하고, 콜레스테롤을 낮추어 동맥경화 등 혈관질환, 성인병을 예방하는데도 좋지만, 필수단백질이 부족하기 때문에 이를 보충해주는 이것과 함께 먹는 것이 좋다고 합니다

2005-07-01

성기에 소변이 다니는 길이 생겼다. 성기누공 성기누공(genital fistula)은 성기도의 어떤 부분과 비뇨기관 혹은 장관, 그리고 양편 다 이상 연결이 생기는 경우를 말합니다. 여성이 분만시 난산으로 질과 방광부위의 조직이 눌려서 조직이 상하거나 부어서 발생하며, 최근에는 매우 드물게 나타나고 있습니다.

2005-07-01

▶ 장(腸) 미인으로 거듭난다!! 생활 속 장 건강법시도 때도 없이 부글거리는 뱃속!! 언제 뽀옹~ 소리가 날지 걱정인데...얼굴엔 뾰루지에 볼록한 아랫배에, 외출도 망설여지게 만든다.문제는 장(腸)!!피부트러블, 불편한 뱃속, 몸매의 불균형 역시 알고 보면 장의 활동이 원활하지 않은 탓이다.장이 건강하면 피부미인, 건강미인은 시간문제! 건강한 장 가꾸기

2005-06-24 오후 2:58:34

▶ 장마철 관절건강 반신욕으로 챙기기비가 와서 좋다는 사람도 있지만 이맘때 팔다리가 쑤셔 못살겠다는 분들도 계십니다. 이런 분의 특징은 비가 올 것이라는 예상을 기상청의 일기예보보다 더 잘 맞춘다는 것입니다. 하늘이 흐린 날에는 왜 더 뼈마디가 쑤시고 아플까요?관절염 환자들은 몸 컨디션이 나빠지는 것으로 날씨를 예측하기도 하는데, 이것에 대한 과학적 근거는

2005-06-24 오후 2:41:53

건강한 음주법 10가지 1. 술을 마실 때에는 즐거운 분위기에서 동료와 '함께' 웃고 이야기하며 마시도록 한다. 스트레스를 풀려고 마시는 것은 좋지 않다.2. 술을 억지로 마시지 않으며, 동료에게 억지로 권하지도 않는다. 3. 급히 마시지 않고 시간을 갖고 천천히 마시도록 한다. 4. 1차에서 끝내자. 2차를 갈 수밖에 없는

2005-06-24 오전 2:18:00

당뇨병보다 무서운 당뇨합병증 저혈당이던 고혈당이던 문제는 혈액 속의 성분이 비정상적이라는 것이다. 이것은 시간이 지날수록 좁은 모세혈관에서 굵은 대혈관에까지 혈관벽, 혈액성분, 혈류 등에 영향을 미치게 되고 결국 각종 합병증을 만들게 된다. 그 중에서도 고혈압에 따른 심혈관 질환은 생명과 직결되는 문제로 결코 쉽게

2005-06-24 오전 2:15:00