엠앤비여성병원

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MNB Woman Medical Center 엄마와 아기의 사랑과 행복이 함께 시작되는 곳입니다.

진료상담: 032) 552-3500, 응급상담: 010-9121-3502, 응급상담시간: PM6:00 ~ AM 9:00

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잘만 먹으면 약 된다. 술 멋있게 즐기기

일주일 동안 일에 치이고 사람에 지치다 보면 주말 저녁에 술 한잔 생각 들게 마련입니다. 평일엔 다음날 걱정해서 맘놓고 술 한잔 하기 어려운데, 주말에는 다음 날 걱정이 없으니 폭음을 하기도 해 뒷날 낭패를 보기도 하지만.. 적당히 마신 술은 우리 몸과 기분을 좋게 만들어 줍니다. 이렇듯 잘만 이용하면 좋은 술에 대해 알아보고 숙취 없이 술을 즐길 수 있는

2004-03-08
食死준비? 다이어트는 무조건 굶는 것일까?

다이어트는 무조건 살빼기? No, 실제 Diet 란... 다이어트 한다면서 잠깐 굶어보기도 하고, 적어도 3일 정도는 뒷산을 오르내린 경험. 아마 누구나 한 번쯤은 있을 것이다. 성인병의 최대원인인 비만! 식단이 점점 서양화 됨에 따라 고칼로리 식이가 만연하게 되었는데... 이전에 하던 활동량을 가지고는 도저히 섭취열량 만큼의 에너지 소비가

2004-03-08
기분 푸는 먹거리, 기분조절 음식모음

기분을 조절? 난 이걸 먹는다. 남편 흉보다가 언니랑 맛있게 고추장 비빔밥을 비벼 먹다가 기분이 풀려 "언니! 이것 좀 싸줘~" 라고 말하는 광고 생각 나시죠? 또, 기분이 우울할 때에 단 음식이 도움이 된다는 말 들어 보셨죠? 정말 우울할 때나 스트레스가 많이 쌓일 때 음식으로 기분을 조절할 수 있다고 합니다. 지금 화나셨나요? 잠시 가

2004-03-08
기의 바다 기해혈 - 당신의 배꼽이었다.

기해혈(氣海血 : 배꼽 3~5 cm 아래 부위)이란 기운이 모이는 바다라는 뜻입니다. 신체의 모든 부분을 마사지하면 제일 좋겠지만, 그렇게 하기에는 너무 비효율적이고, 힘이 많이 드는 일이 아닐 수 없습니다. 따라서 경혈, 경락 지점을 따라 자극하여 그 효과를 극대화시키는 것이 좋습니다. 그 중 기운이 모여있는 기해혈을

2004-03-05
이런 사람, 반신욕 해도 될까요?

이런 사람, 반신욕 해도 될까요?병의 근원은 냉기이므로 냉기를 없애므로 거의 만병 통치약이라고 하는 반신욕. 그러나 이렇게 좋다는 반신욕도 한 번 해보려고 해도 탕 속에 들어가는 두려움 때문인지 머뭇거리는 분이 있을 것입니다. 이런 경우에 반신욕을 해도 되는지, 또 된다면 주의해야 할 것은 없는지 살펴보도록 하지요. 갓난

2004-02-23
근육 몸 짱 되자! 복싱 에어로빅

"원, 투! 칙칙" 짧은 시간 동안 칼로리 소모가 많아 다이어트 효과가 탁월하고 몸에서 군살이라곤 찾아 볼 수 없게 해주는 복싱 에어로빅. 그 효과에 대해 자세히 알아봅니다. 복싱의 유래는 군대의 무술훈련 복싱은 BC 4000년 무렵 이집트 상형문자에서 당시 왕의 군대가 이미 무술훈련의 하나로 권투를 익혔다는 기록이 있으며, 복싱 에어로빅은

2004-02-11
네 정자가 건강해야 우리 아기가 건강하단다.

아기는 엄마와 아빠, 여성과 남성, 난자와 정자가 만나 그 신비한 탄생을 맞게 되는데... 따라서 아기를 임신하는 여성뿐만 아니라 남성도 건강해야 아기도 건강하게 태어날 수 있습니다. 특히 아빠의 경우에는 평소 건강한 정자를 가지고 있어야 하는 것이 필수!! 이에 건강한 정자 만들기 노하우를 알아봅니다. 정자도 주위의 환경에 스트레스를 받아요

2004-02-11
난 철이 없는 여자? 철분 결핍성 빈혈

'나 어지러워~~ 못 일어나겠어. 좀 도와줘!!’ 하얀 피부 창백한 얼굴에 남들이 부러워하는 몸매를 지닌 김 모씨. 하지만 그런 부러움도 김씨에게는 속 모르는 소리.. 툭하면 어지럽고, 자도 자도 피곤은 풀리지 않고.. 이런 증상이 빈혈때문이라고 하는데.. 국내에서는 10명 중 3명이 빈혈증상 겪어 빈혈은 혈액 속의 적혈구수가 부족하거나 헤모

2004-02-11
조류독감 비상, 단백질 섭취 비상

조류독감이 작년연말에 이어 지금까지 전세계적으로 큰 문제가 되고 있다. 최근에는 태국, 중국, 브라질에 이어 미국에서도 조류독감이 발견되어 우리나라와 마찬가지로 일본, 싱가포르에서도 미국산 가금류 수입을 일시 중단했는데… 조류독감발생 소식과 함께 곧바로 “이미 불에 익힌 조류는 조류독감과 무관하다.” 는 사실도 알려졌지만, 사람들은 반신반의하는 심정으로 조

2004-02-09 오후 8:23:46
하지정맥류! 장시간 같은 자세로 있을때 잘 발생

up date : 2004/02/03 다리에 파랗게 꾸불꾸불 혈관이 도드라져 보이는 하지정맥류가 장시간 의자에 앉아 있는 사무직 회사원과 학생들에게 잘 발생하는 것으로 조사 되었습니다. 이 결과는 정맥류 환자 650명을 대상으로 조사한 것으로, 사무직 및 학생이 전체 정맥류 환자의 20%정도 해당하는 것으로 나타났습니다.하지 정맥류란 성인 4명 중 1명

2004-02-03 오전 11:42:47

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