Q. 고혈압 진단을 받으면 평생 혈압약을 복용해야 하나요? 고혈압이 생기는 원인과 혈압을 낮추는 방법이 궁금합니다. A. 나이가 들면서 혈압이 높아지는 이유는 여러 가지가 있습니다. 그 중 가장 중요한 것은 노화에 따른 혈관의 탄력성의 감소로 인한 혈관 내 압력의 상승입니다. 예를 들자면 배수관이 오래되면서 여러 노폐물이 쌓이고 좁아

2017-02-23 오후 5:11:14

Q. 잠을 자려고만 하면 여러 가지 생각이 들면서 잠이 오지 않아서 수면유도제를 복용할까 생각 중입니다. 수면유도제를 복용할 때 주의사항이 있는지, 숙면을 취하기 위해서는 어떻게 해야 하는지 궁금합니다. A. 정신적인 스트레스나 사려과다로 인한 불면증에 해당된다고 볼 수 있습니다. 이런 경우 수면유도제 복용을 가장 먼저 머리 속에 떠올리

2017-02-23 오후 5:10:24

우수한 알칼리성 식품인 도라지는 섬유질이 풍부하고 단백질, 칼슘, 철분, 회분, 인 같은 무기질이 많고 비타민 B1, B2도 함유돼 있다. 도라지가 몸에 좋은 이유는 땅 속의 좋은 영양분을 잘 흡수해서 자라나기 때문이다. 1. 호흡기 질환 예방 및 완화 효과 도라지의 아리고 쓴맛을 내는 사포닌이라는 성분은 호흡기 건강에 효과적이다. ‘오래

2017-02-23 오후 1:54:56

‘소양증’이라고도 하는 가려움증은 피부질환뿐 아니라 신체전반에 걸친 전신 질환이 있는 경우에도 나타날 수 있다. 동일한 원인에 의한 가려움증이라도 때에 따라 정도가 달라질 수 있다. 육체적, 정신적 스트레스와 피로, 불안 등에 의해 심해질 수 있다. 주로 저녁에 잠자리에 들 때에 가려움증을 느끼는 경우가 많다. 가려움증으로 인해 잠들기가 어려

2017-02-23 오전 10:22:09

20대 직장인 A 씨는 최근 소변을 참기가 너무나 힘들어졌다. 멀쩡하다가도 갑자기 소변이 마렵고, 참기가 힘든 증상이 꽤 오래 지속했다. 고통스러운 증상에 고민하던 A 씨는 병원을 찾아 ‘과민성 방광’이라는 진단을 받았다. ▲ 절박뇨의 원인 ‘과민성 방광’ 과민성 방광 증후군은 하루 8번 이상 특별한 질병 없이 자주 소변을 보고, 잔

2017-02-22 오후 6:21:35

주스로, 샐러드로, 간식으로, 우유에도 첨가되며 사랑받는 과일 바나나. 잘 익은 노란 껍질을 벗기면 드러나는 하얀 속살의 바나나는 달콤한 맛과 함께 다양한 효능을 가지고 있다고 알려져 있다. 특히 건강에 좋고 포만감이 드는 덕분에 원푸드 다이어트의 소재로도 자주 활용되는 바나나. 이 바나나는 정말 다이어트에 효과가 있을까? 바나나가 가진 효

2017-02-22 오후 6:20:23

다양한 컬러와 제형의 매니큐어가 등장하고, 뛰어난 실력의 네일숍을 통해 누구나 쉽게 손톱 관리를 받을 수 있는 요즘. 대부분은 아니지만, 꽤 많은 여성들이 자신의 맨손톱을 들여다볼 기회가 없을 것이다. 아무것도 바르지 않은 맨손톱에서 우리의 건강을 확인할 수 있는데도 말이다. 그렇다면 과연 내 손톱에는 나의 어떤 건강 상태가 나와 있을

2017-02-22 오후 6:18:26

Q. 주로 앉아서 일하는 직업을 가지고 있는데 퇴근길에 종아리와 발목이 많이 붓고 저린 증상이 나타납니다. 근데 아침에 자고 일어나면 괜찮아집니다. 다리 부종의 원인이 궁금합니다. A. 일반적인 다리의 부종 및 저린 증상은 정맥순환 능력의 저하에서 나타나는 경우가 대부분입니다. 자고 일어난 아침이나 쉬는 시간 동안에는 다리와

2017-02-22 오후 5:46:50

Q. 몇 달 전부터 손저림 증상이 있는데 손끝이 타는 것처럼 화끈거리기도 하며 새벽에 더 심한 것 같습니다. 왜 이런 증상이 오는 걸까요? A. 많은 통증 증후군들이 밤중에 심해지는 특징을 가집니다. 대표적으로 오십견, 디스크, 손목터널증후군 등이 있습니다. 질문자님의 성별, 나이, 직업 등을 고려해야 할 것 같습니다.

2017-02-22 오후 5:44:27

Q. 눈에 콩다래끼가 생겼는데 너무 불편해서 빨리 치료하고 싶습니다. 자연치유가 되는지, 수술이 필요한지 궁금합니다. A. 콩다래끼가 있으면 그 부위가 피로하면 부었다가 회복되면서 부기가 빠질 수 있습니다. 콩다래끼 자체의 크기는 거의 변화가 없는 경우가 많고, 자연치유되는 경우는 많지 않습니다. 연고를 바르거나 항생제를 먹어도 크

2017-02-22 오후 4:54:02