2017-01-25 오전 9:56:20

새해를 맞아 운동을 계획하신 분들이 많으실 텐데요. 고혈압 환자가 운동하면 어떤 효과가 있으며, 어떻게 운동해야 하는지 알아봅니다.

2017-01-24 오후 5:38:13

설 연휴에는 평소보다 과식하거나 TV 시청 등으로 신체활동을 줄이면서 체중 증가의 위험이 높다. 특히 설음식은 고칼로리 음식이 많아 주의가 필요하다. 한 끼에 떡국과 잡채, 동그랑땡, 새우튀김, 조기구이, 고사리나물, 배추김치를 먹고 후식으로 약식과 단감을 먹은 경우 총열량은 1.473kcal로 일일 권장섭취량의 약 74%에 이른다.

2017-01-24 오후 5:37:05

Q. 제가 피부가 검은 편이라 콤플렉스가 있는데요. 친구가 백옥주사를 10번 정도 맞으면 피부가 하얘진다고 하는데 정말인가요? A. 피부 미백주사에 대해 질문주셨네요. 우선 미백주사에는 백옥주사, 비타민주사, 바이탈주사, 신데렐라주사, 물광주사, 촉광주사 등 다양한 종류가 있습니다. 그 중 백옥주사는 글루타치온이란 항산화제로, 비

2017-01-24 오후 5:35:32

2017-01-24 오후 4:33:45

만성폐쇄성폐질환(chronic obstructive pulmonary disease, COPD)은 기도가 좁아지면서 공기의 흐름이 나빠지고 폐 기능이 저하되는 호흡기 질환이다. 만성적이고 진행성인 기침, 가래, 호흡곤란이 주요 증상이며, 40세 이상 남자에서 많이 발생하고 주된 원인은 흡연으로 알려져 있다. 만성폐쇄성폐질환은 초기에는 증상이

2017-01-24 오후 2:41:28

흔히 우울하고 비관적인 감정이 지속적으로 나타나면 ‘우울증인가?’하는 생각을 하게 된다. 증상이 비교적 심하고 한정된 기간에 나타나는 주요 우울증과 달리 경미한 우울 증상이 만성적으로 나타나는 경우를 ‘기분부전장애’라고 한다. 기분부전장애와 우울증은 어떻게 다를까? 기분부전장애는 가벼운 우울증이라고 할 수 있다. 증상은 우울하고 슬픈 생각

2017-01-24 오후 1:57:06

추운 겨울을 따뜻하게 보내는 방법은 여러 가지. 그중 감기를 앓고 있거나 추운 날씨에 감기가 걱정되는 사람들이 즐겨 찾는 것이 바로 ‘유자차’다. 향기가 좋고 과육이 부드러우며 신맛이 나는 유자 열매를 이용해 만들어지는 유자차는 특유의 새콤하고 달콤한 맛으로 연령과 성별과 관계없이 사랑받고 있다. 따뜻하게, 차갑게 기호에 따라 마실 수

2017-01-24 오전 11:19:17

귀 속이 욱신거리는 귀 통증(이통)을 경험해 본 사람이라면 생각보다 훨씬 고통스럽다는 것을 알고 있을 것이다. 귀 통증은 귀 속 염증과 같은 귀 자체의 질환이 원인인 경우가 많지만, 귀와 연결되어 상호작용을 하는 다른 신체기관의 문제가 원인일 때도 많으므로 원인질환을 정확히 알고 치료받는 것이 중요하다. 1. 중이염, 외이도염 등 귀 질

2017-01-24 오전 10:40:52

메이크업에 관심이 많은 20대 A 씨는 특히 아이 메이크업 제품을 모으기를 즐긴다. 눈 화장은 여러 가지 제품을 조합해 매번 다른 느낌을 낼 수 있기 때문이다. 그런데 이런 A 씨의 메이크업에 최근 문제가 생겼다. 눈의 이물감과 건조함 등으로 찾은 병원에서, 진한 메이크업이 원인이 될 수 있다는 말을 들었기 때문이다. 이렇게 메이크업이

2017-01-23 오후 6:16:13