Q. 질염에 걸린 것 같은데 가렵고, 따가운 느낌입니다. 질염 내버려 두면 불임이 될 수도 있다고 들어서 걱정이 됩니다. 질염 증상이랑 재발되지 않는 방법이 궁금합니다. A. 정확한 것은 직접 진찰을 해봐야 합니다만 말씀하신 증세로 볼 때 질염이 있는 것 같습니다. 어떤 종류의 염증이 얼마나 심한지는 진찰을 해봐야 합니다. 질

2016-10-19 오전 11:47:11

잘못된 식습관은 암을 발생시킬 수 있는 요인이 된다. 실제로 암 발생 원인 중 식생활 및 영양에 의한 요인이 20~30%를 차지하고 있다. 특히 짠 음식과 탄 음식은 암 예방을 위해 반드시 피해야 한다. 음식을 짜게 먹으면 암에 걸릴까? 음식을 짜게 먹으면 염분(소금)의 섭취량이 증가한다. 소금의 섭취량 증가는 위 상피조직의 손상을 유도

2016-10-19 오전 11:21:42

◆ 등산 전 꼭 챙겨야 할 체크리스트 △ 등산 당일 기상 체크 등산시 컨디션은 날씨에 영향을 많이 받고, 산 날씨는 도시와 또 다르므로 방문 지역과 산악날씨를 꼭 확인한다. △ 발목보호, 미끄럼방지 위한 등산화 가을산은 특히 낙엽과 잦은 이슬로 길이 미끄러울 수 있으므로 발목과 발을 보호할 수 있는 등산화를 착용한다. 너무 오래된 등산

2016-10-18 오후 6:09:17

Q. 직업상 오래 앉아있는 일을 하다 보니 움직이는 시간이 거의 없습니다. 최근 들어 왼쪽 다리만 붓고 머리가 멍해지곤 하는데, 어떤 문제가 있는 걸까요? A. 오랜 시간 움직이지 않고 있으면 혈관 내에 피가 굳는 현상이 발생할 수 있습니다. 특히 다리 쪽 혈관이나 목 부위의 혈관에서 이러한 현상이 잘 일어 나는데 이를 혈전색전증이라

2016-10-18 오후 5:27:52

Q. 발톱에 매니큐어를 칠했다가 한 3개월 만에 지웠더니 오른쪽이 까맣게 변해있었고 왼쪽은 발가락 피부까지 색이 변했는데, 통증이나 가려움증은 전혀 없습니다. 매니큐어를 바르면 손발톱에 공기가 잘 안 통한다고 하는데 그래서인가요? 원인이 궁금합니다. A. 현재의 증상은 조갑이영양증 또는 무좀일 수 있습니다. 조갑이영양증의 경우 영

2016-10-18 오후 4:52:20

지난여름 강한 햇볕에 노출되어 검게 그을린 피부를 되돌릴 순 없을까? 게다가 지나친 자외선 노출로 인해 피부 진피층이 손상되면 피부 탄력성이 떨어진다. 이런 피부를 진정 시키고 피부를 하얗게 하는 데 비타민 C를 섭취하거나 직접 바르는 팩이 도움된다. 과일팩 속에는 각종 과일산이 들어 있어 묵은 각질을 제거해 주고 피부를 맑고 환하게

2016-10-18 오후 4:03:33

Q. 아토피피부염으로 인해 한 달에 4~5번, 심할 때는 매일 스테로이드 연고를 발랐는데 내성이나 부작용이 걱정됩니다. 점점 약을 발라도 효과가 오래가지 않는 느낌인데 강도 높은 스테로이드 연고를 가려울 때마다 사용해도 괜찮을까요? A. 오래된 아토피 피부염으로 고생이 많으신 것 같습니다. 아토피 피부염과 스테로이드 연고는 뗄

2016-10-18 오후 4:00:31

요즘 각종 매체에서 슈퍼푸드로 ‘햄프씨드’가 많이 소개되고 있다. 햄프씨드는 대마씨의 껍질을 벗겨 환각 성분을 없앤 것으로서, 칼로리가 낮고 단백질 함유량이 높아 다이어트 식품으로도 많이 활용되고 있다. 다양한 효능을 가진 슈퍼푸드 ‘햄프씨드’에 대해 알아보자. 1. 다이어트에 효과 햄프씨드에는 다량의 아르기닌 성분이 함유되어 있는데, 이는

2016-10-18 오후 2:57:25

신체는 정상적인 호흡을 통하여 산소를 받아들이고 이산화탄소를 배출시켜 동맥혈의 이산화탄소 농도를 37~43mmHg 범위로 유지한다. 하지만 여러 가지 원인에 의하여 숨을 빠르게 쉬게 되면 호흡을 통해 이산화탄소가 과도하게 배출되어 pH가 증가하는 호흡성 알칼리 상태가 되는데, 이를 과호흡 증후군 또는 과환기 증후군이라고도 한다. △

2016-10-18 오전 11:41:40

여성의 평균 초경 연령이 11세대로 접어들며 점점 빨라지는 경향을 보이고 있지만, 아직 별다른준비나 지식 없이 초경을 맞아 부모와 자녀 모두 당황하는 사례가 많다. 초경을 시작한 아이가 있는 엄마가 꼭 알아야 할 것들에는 무엇이 있을까? 초경 후 첫 2년은 ‘무배란성 월경’ 초경은 일반적으로 유방발육이 시작된 후 2-3년이 지나 시작된다.

2016-10-18 오전 10:54:35